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  • 【看见大市口】《只有中老年人才会得高血压?年轻人你错了!》
    发布时间:2020-10-09 08:22 阅读:
        秋意渐浓,天气变凉,一些中老年人要格外注意高血压的问题。刚过去的10月8号是第23个全国高血压日,今年的宣传主题是"18岁以上知晓血压"。如何预防高血压,人们都应该注意些什么?
        8号上午,在江苏大学附属医院的门诊大厅内,医务人员正为来往市民提供免费诊疗服务,一些高血压患者、家属以及临界高血压人群也带着问题前来咨询,专家一一答疑解惑,市民们收获满满。
        市民 冯先生:在高血压这个过程当中,一定要保护好自己。吃药方面一定要按时的用药,这样子的话,对高血压还是有一定帮助的。
        市民 王女士:多运动少吃荤的,就是要多活动多运动,注意饮食方面,多吃蔬菜水果。
        据了解,我国现有的高血压患者已达三亿,每年新增300万以上
        最新调查数据显示,我国18岁以上居民高血压的患病率高达28%左右,即大约每4个成年人中就有一个高血压患者。但是,我国18岁以上人群对高血压的知晓率仅为50%左右。专家表示,从近几年的接诊情况来看,三四十岁的人群高血压发病也特别高,主要是由于平时饮食结构发生了改变,所以,市民平时在饮食上一定要多注意。
        江苏大学附属医院心内科主任 袁伟:目前18岁以上成人的话高血压发病率已经达到了百分之二十几,因为高血压它主要会并发一些心脑血管,一些多器官的并发症,那么可以造成急性的心脑血管事件,致死致残率非常高,所以高血压的危害是非常巨大的。
        专家提醒
        市民一定要坚持运动,限制食盐摄入,减少摄入富含油脂和高糖的食物,同时限量使用烹调油,多吃蔬菜和水果,少吃快餐,并戒烟,可有效预防高血压。
     
     
     
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